凉拌青椒
浏览 110808 · 收藏 361
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
4克
5克
21克
116
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
青椒买肉厚的,去蒂洗净控水。
-
步骤2/4
点击查看大图
平底锅,开中火,慢慢炕,不停用锅铲压着青椒,中途翻面,形成虎皮样。冷却后,撕去青椒皮,切成丝装盘。
-
步骤3/4
点击查看大图
佐料按自己喜欢比例调成浇汁,浇在青椒丝上。
-
最后一步
点击查看大图
拌匀就完成啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-13
换个做法
青椒的其他做法
青椒的相关分类
青椒的相关推荐
-
快手凉拌青椒#我要上首页清爽家常菜#
52977人看过 -
凉拌青椒(夏日解腻单品)
19061人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25254016人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11329508人看过 -
腐竹炒木耳
145277人看过 -
自制大拌菜
391456人看过 -
酱油凉拌青椒香菜,一分钟
10152人看过 -
#女神野餐记# 白菜炒鸡蛋
181789人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
259198人看过 -
红烧鸡翅根
4674448人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
952236人看过 -
凉拌洋葱
457448人看过