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缤纷果蔬沙拉➕蓝莓豆奶奶昔的做法

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缤纷果蔬沙拉➕蓝莓豆奶奶昔

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10分钟左右 | 切墩(初级)

紫甘蓝 2片

、

小西红柿 10颗

、

小黄瓜 1根

、

蓝莓适量

、

柠檬汁适量

、

焙煎芝麻味沙拉酱适量

、

蓝莓2 60g

、

豆奶 160g

、

淡奶油 30g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
小西红柿对半切开，黄瓜用波纹刀片切成小片，紫甘蓝切成细丝
步骤2/6 点击查看大图
将蔬菜、水果码入碗中，滴入柠檬汁和焙煎芝麻味的沙拉酱，拌匀即可
步骤3/6 点击查看大图
60g蓝莓洗净，加入160g豆奶，牛奶也可以的，用搅拌棒打成奶昔
步骤4/6 点击查看大图
将30g淡奶油微微打发，稍有纹路就行
步骤5/6 点击查看大图
淡奶油加入蓝莓奶昔中搅匀即好
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-13

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