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快手早餐-鳕鱼煎蛋彩椒盏 宝宝喜欢 简单好做 营养全面的做法 点击查看大图

快手早餐-鳕鱼煎蛋彩椒盏 宝宝喜欢 简单好做 营养全面

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揪揪耳朵

五颜六色的总是被小盆友喜欢 彩椒不辣 维c含量高 鳕鱼含有维a d 钙 DHA 鸡蛋含有蛋白质 这样结合的一个菜 包含了人体所需要的多种营养 可以多多来做的
食材清单 加入采购清单
彩椒 3个颜色
、
鳕鱼粒 50g
、
鸡蛋 3只
、
盐 鸡精 少许
、
胡椒粉 少许
、
料酒 一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-15

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