鲫鱼黑豆汤
怀孕已经快七个月了，都说孕妇应该多喝鲫鱼黑豆汤。
-
步骤1/5
点击查看大图
八鲫鱼去除内脏清洗干净，擦干水分，防止油锅里，煎成两面金黄。
-
步骤2/5
点击查看大图
砂锅里装满清水，把煎好的鱼放进砂锅里，大火烧开。
-
步骤3/5
点击查看大图
黑豆最好用水泡2到4小时，不泡也可以。
-
步骤4/5
点击查看大图
把泡好的黑豆放进砂锅里，加姜片，有红枣的话也可以加上颗红枣，把砂锅里的汤大火烧开，转小火煲两个小时，就大功告成了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加入适当的盐，喜欢白胡椒的，也可以加一点白胡椒粉。如果不放黑豆的话，这个鲫鱼汤是奶白色的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-17
鲫鱼黑豆汤的相关分类
鲫鱼黑豆汤的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11901324人看过 -
香糯芋头糕
6193732人看过 -
#人人能开小吃店#黑芝麻红枣养生糕
311539人看过 -
猪排
17487人看过 -
节瓜粉丝煲
26831人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#清爽花蛤捞汁青瓜
107811人看过 -
滋補養顏 桑寄生蓮子紅棗茶
32521人看过 -
软炸虾仁
60220人看过 -
黑豆西米糕#ErgoChef原汁机食谱#
23847人看过 -
炖红参水
37044人看过 -
虾仁滑蛋——食材好才是真的好！
4936213人看过 -
沙虫粉肠煲
15914人看过
