营养丰富的中华全素-素菜也可以做的高大上 简单快手家宴菜
吃腻了大鱼大肉 那就来点素的吧 做的高大上一些 也是可以撑场面的 快速泡发木耳方法： 把木耳洗净 放入保鲜盒 加水 盖盖子 微博炉高火5分钟即可
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳提前泡发锅中做水 里面撒点油和盐 这样焯水的青菜会保持颜色鲜艳
-
步骤2/6
点击查看大图
水开后把所有蔬菜焯水先放胡萝卜 白玉菇 放入过两分钟放入 甜豆 荷兰豆然后捞出来备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放油 炒白玉菇 胡萝卜 木耳炒到变软一些
-
步骤4/6
点击查看大图
接着放入甜豆荷兰豆撒盐 鸡精快速翻炒几下关火
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅前撒入腰果 翻炒匀即可
-
最后一步
点击查看大图
盛盘开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-19
中华全素的相关分类
中华全素的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
373884人看过 -
元宵家宴
99085人看过 -
#轻食季怎么吃#尝鲜无不道春笋，农家笋三鲜真的很绝！
268936人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
793426人看过 -
醋溜白菜
7146001人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
345367人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7047251人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2038334人看过 -
#旅行中的美味#炒花甲
172159人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#葱爆牛肉，美味又下饭！
345958人看过 -
鱼香肉丝
6625492人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6230626人看过
