健康养生的醋泡黑豆
黑入肾，酸入肝，豆类含有丰富的蛋白质，既补肾又美容，常吃醋泡黑豆可以滋补肝肾
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
黑豆洗净沥干水分
-
步骤3/6
点击查看大图
入炒锅煸炒，过程要不停翻炒，以免炒糊
-
步骤4/6
点击查看大图
黑豆炒至六七分熟，出锅晾凉，挑出炒糊和碎的豆子
-
步骤5/6
点击查看大图
装入玻璃罐中
-
最后一步
点击查看大图
倒入陈醋，盖好盖子，放在阴凉处，7天即可食用
每天吃10-20颗左右，最好下午15:00-17:00之间吃，这段时间肾经最旺盛，补肾效果最好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-20
醋泡黑豆的其他做法
醋泡黑豆的相关分类
醋泡黑豆的相关推荐
-
醋泡黑豆
244587人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9810318人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6752256人看过 -
醋泡黑豆
332830人看过 -
咸蛋炒双瓜，又香又素且很下饭的鸭蛋新吃法！
63471人看过 -
醋泡黑豆
197281人看过 -
茄汁大虾
31495808人看过 -
蓝莓马芬
86175人看过 -
鸭子焖冬瓜
80113人看过 -
#中小学生营养餐#高蛋白和高纤维的美味组合～牛肉炒口蘑
129071人看过 -
黑豆年糕
49867人看过 -
凉拌紫甘蓝
152818人看过
