补充钾质-香蕉思慕雪
炎热的天气出汗太多，解渴的同时要多补充钾质，这款冰凉的香蕉思慕雪最适合不过。
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步骤1/7
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奇异果去皮，切薄块，贴于杯壁上
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步骤2/7
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大香蕉放入破壁机
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步骤3/7
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加入牛奶
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步骤4/7
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选择奶昔菜单,启动破壁机
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步骤5/7
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打出细腻的奶昔，倒入杯中即可
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步骤6/7
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码入南瓜籽装饰一下就ok了
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最后一步
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香甜的奶昔含丰富的钾质，补充出汗过多引起的营养流失
破壁机能击破食材细胞壁，做出来不易氧化，而普通搅拌机很易氧比
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-21
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