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猪骨山药玉米胡萝卜汤的做法

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猪骨山药玉米胡萝卜汤

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怀孕七个月需要多少喝汤，来补充营养。

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猪腿骨一根

、

胡萝卜 1根

、

山药一根

、

玉米一个

、

生姜。三片

、

大枣三个。

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把腿骨洗干净冷水下锅煮沸，用勺子去掉浮沫。
步骤2/6 点击查看大图
把骨头捞进放好冷水的砂锅里，加三片姜，大火烧开。
步骤3/6 点击查看大图
山药去皮，去山药皮的时候最好带上手套，要不然手会痒痒的，胡萝卜玉米大枣洗干净山药胡萝卜玉米都切成大块儿备用。
步骤4/6 点击查看大图
把切好的胡萝卜山药玉米，大枣放入烧开的砂锅里，盖上盖子转小火，熬制两个小时。
步骤5/6 点击查看大图
最后半个小时的时候，如果家里有枸杞的话，可以放一点点，没有可以不放。
最后一步点击查看大图
汤煮好了，加入适当的盐，看看颜色是不是很漂亮，喝起来有点甜甜的。

小贴士

山药去皮的时候一定要戴手套，要不然手会痒很久。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-21

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