鹰嘴豆沙拉
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夏天就要多吃各种菜叶子，搭配鹰嘴豆可以补充碳水化合物和蛋白质，还能增加饱腹感，一定让你越吃越瘦哦～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鹰嘴豆提前一晚泡发，第二天煮10分钟捞出。
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步骤2/3
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芝麻菜和生菜清洗干净，小番茄洗净对半切开。
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最后一步
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煮熟一个鸡蛋，将所有食材摆放在盘子里，淋少许沙拉酱。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-21
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