玉米番茄排骨汤
这道汤我没有添加任何调味料 汤色依然清澈透亮，味道酸甜清淡，很适合宝宝开胃哦 搭配玉米--增加膳食纤维促进排便; 搭配番茄--增加番茄红素摄入; 搭配冬瓜--清热通便润肠
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步骤1/9
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准备好所需的食材，排骨提前泡冷水一个小时去血水
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步骤2/9
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下锅冷焯水
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步骤3/9
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捞出备用
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步骤4/9
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番茄去皮切小块，冬瓜切小块，玉米切小片
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步骤5/9
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锅刷洗干净放入番茄丁小火煸炒
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步骤6/9
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番茄软化后放入冬瓜和水,烧开.
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步骤7/9
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加入玉米和排骨大火盖好锅盖焖烧30分钟.出锅食用前加入适量盐调味
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步骤8/9
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撒上一点葱花，美美的一碗汤就做好啦
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最后一步
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宝贝很爱喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-22
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