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3分钟教你做冻酸奶，高颜值低热量~的做法

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3分钟教你做冻酸奶，高颜值低热量~

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【冻酸奶】你的超级豪华版冻酸奶已上线~这么热的天想吃冰棍又怕热量高的妹纸可以做起来了~绝对的高颜值，低热量，口感还很丰富~快来get~

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

酸奶 1盒

、

芒果 1个

、

樱桃 300g

、

猕猴桃 1个

、

蓝莓 10g

、

西瓜 1块

、

火龙果 1个

、

脆谷粒 50g

、

奥利奥 1盒

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
选择你喜欢的水果，我个人喜欢芒果、火龙果、猕猴桃……我就用这些水果了
步骤2/12 点击查看大图
芒果切成小块，教大家一个非常方便的方法，先把芒果对半切开，再切出小格，轻轻一掰开，就可以把果肉切出来了
步骤3/12 点击查看大图
把你喜欢的水果都切成小块，我用的是芒果，樱桃，猕猴桃，蓝莓，西瓜，火龙果
步骤4/12 点击查看大图
脆谷粒
步骤5/12 点击查看大图
奥利奥去夹心，掰碎
步骤6/12 点击查看大图
烤盘铺上油纸
步骤7/12 点击查看大图
倒入酸奶，想要薄的就少到酸奶，喜欢甜的可以加蜂蜜
步骤8/12 点击查看大图
左右轻轻摇动，把酸奶摇匀摇平
步骤9/12 点击查看大图
撒上水果粒、脆谷粒和奥利奥碎片
步骤10/12 点击查看大图
把它放入冰箱，冷冻结实
步骤11/12 点击查看大图
把冻好的酸奶切开或掰碎
最后一步点击查看大图
放在密封盒冷冻保存

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-22

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