冰糖银耳莲子红枣汤
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                有人说多吃银耳可以无限美白 然后就开始了假期的银耳汤
            食材清单
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            烹饪步骤
            
                    
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                                                步骤1/4
                                                                                                    
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                                                                        莲子银耳都需要泡2个小时,莲子可以前一天晚上泡,不要去芯,可能有一点苦,但是下火,所以不要去芯,银耳泡开撕成小朵 
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                                                步骤2/4
                                                                                                    
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                                                                        红枣洗净切一下,好煮开入味 
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                                                步骤3/4
                                                                                                    
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                                                                        清水加银耳至水开之后小火先熬银耳25分钟,加入莲子再煮20分钟,最后加入冰糖和红枣煮20分钟就可以了,水最好一次加够 
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                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放凉,可以放冰箱里冷藏一下烈日炎炎的下午喝一碗冰冰凉凉的银耳羹 
小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-22
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