胡萝卜炒圆白菜丝
如何能保留住蔬菜中的维生素呢? 我们需注意:1. 烹制前要先洗后切,浸泡时间不宜过长;2. 切菜要切后即炒,避免久置营养流失;3. 烹调时适量加点醋,可减少维生素C的损失。保住的营养, 我们再来讲究点口感,为了炝炒出来的圆白菜香辣脆嫩,就需要锅热,油多,火猛。趁油热入锅,猛火颠炒几下,这时中水分还来不及析出;再出锅前再沿着锅边烹入点白醋即可。这菜不仅好吃,而且还能为你带来健康,一定要试试哟。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好原材料;
-
步骤2/7
点击查看大图
烧热锅, 放入适量的油, 放入蒜和红椒进去煸炒;
-
步骤3/7
点击查看大图
爆香后放入胡萝卜丝进去煸炒;
-
步骤4/7
点击查看大图
煸炒至胡萝卜微微发软后放入圆白菜丝进去煸炒;
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒几下后加入圆白菜进去翻炒;
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅前沿着锅边烹入白醋,翻炒均匀即可盛入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
端上桌了。
1. 先用蒜和红椒圈来炝锅; 2. 胡萝卜要用油煸炒更有利于胡萝卜素的吸收;3. 菜炒好了出锅前沿着锅边烹入点白醋, 这样圆白菜吃起来更爽脆好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-25
胡萝卜炒圆白菜丝的其他做法
胡萝卜炒圆白菜丝的相关分类
胡萝卜炒圆白菜丝的相关推荐
-
地三鲜
35376568人看过 -
西红柿茄子肉丁打卤面
197560人看过 -
酸甜麻口味的炒土豆丝胡萝卜丝,双丝其下味道超级赞!
550555人看过 -
蒸咸鱼
22064人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#土豆鸡蛋沙拉
168112人看过 -
槐花炒鸡蛋
225533人看过 -
腊肉炒菜花
102107人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3651712人看过 -
快手西红柿鸡蛋打卤面
346340人看过 -
西葫芦鲜虾鸡蛋饼
207288人看过 -
臊子面(家庭版)
15456人看过 -
干锅有机花菜(米饭好搭档)
40437人看过