百合莲子豆浆〈破壁机版〉
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护心去火系列豆浆 养身功效：百合莲子豆浆具有清新安神的作用，尤其适合夏季时更年期的女人饮用。百合可以滋阴清热，理脾健胃。每天早晨喝上这样一杯豆浆，养足胃气，缓解烦闷、燥热的心情。
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
提示：百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。由于百合偏凉性，胃寒的患者宜少食用百合莲子豆浆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-28
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