青椒炒豆皮
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡胸肉 改刀切片
-
步骤2/12
点击查看大图
葱末蒜末姜末
-
步骤3/12
点击查看大图
青椒切块 我用了一个大的甜青椒
-
步骤4/12
点击查看大图
豆皮我选的薄豆皮 两大张 切成喜欢的大小
-
步骤5/12
点击查看大图
锅内加适量橄榄油 放入切好的鸡胸肉片 差不多半熟时 加入葱末姜末和料酒 翻炒
-
步骤6/12
点击查看大图
翻炒均匀加老抽上色 再次翻炒均匀
-
步骤7/12
点击查看大图
加豆皮 加水 不用漫过豆皮 稍微淹过豆皮但没淹没的程度就行 加盐调味
-
步骤8/12
点击查看大图
中火烧开搅拌均匀后放入青椒块
-
步骤9/12
点击查看大图
大火收汁 菜汁下去一半时 放入蒜末 翻炒均匀
-
步骤10/12
点击查看大图
放入水淀粉 翻炒 最后还有一点菜汁就可以了
-
步骤11/12
点击查看大图
装盘可以啦
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-29
减脂健身餐系列-青椒炒豆皮的相关分类
减脂健身餐系列-青椒炒豆皮的相关推荐
-
凉拌笋丝
139305人看过 -
白菜饺子#憋在家里吃什么#
917734人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1158050人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16846816人看过 -
#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨
277167人看过 -
甘蓝炒粉丝
15560人看过 -
黄焖鸡
70601222人看过 -
莴苣素水饺
136023人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2652690人看过 -
#餐桌上的春日限定#好吃不胖爽口家常小炒合菜
2878659人看过 -
凉拌笋丝
717661人看过 -
柠檬鸡爪
31064人看过