牛油果香蕉奶昔--简单早餐必备饮品
早上上班时间紧迫，怎样吃的又有营养又迅速呢？相信很多人跟我一样明明知道牛油果的高营养却又吃不惯它的油腻，下面推荐牛油果奶昔，方便快捷，早餐必备饮品哦
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步骤1/5
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挑选熟透牛油果一枚，皮色发黑，手轻捏有发软的感觉。熟透香蕉自带甜味，不用放糖。再有一袋普通牛奶就OK啦
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步骤2/5
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用刀在牛油果身上切一圈，双手相反方向一扭，牛油果就切开啦。
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步骤3/5
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统统放到料理机中。一般一袋奶放半个牛油果，否则过腻。
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步骤4/5
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启动料理机，将混合物搅拌均匀，看不到果肉为宜，大概半分钟。
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最后一步
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简单早餐开启一天的活力工作。榨出的奶昔口感细腻味道好，既有营养又不会花费太多时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-01
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