鸡肉土豆泥
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，土豆含有丰富的钾和镁，能为宝宝提供比较全面的营养，促进宝宝的生长发育。
4克
58克
19克
347
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/9
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鸡胸肉（也可选鸡腿肉）、土豆
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步骤2/9
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土豆去皮切成小块
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步骤3/9
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将鸡胸肉切成小块。
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步骤4/9
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将鸡胸肉凉水下锅，焯至颜色变白。
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步骤5/9
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将焯好的鸡胸肉捞出。
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步骤6/9
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另外准备一个锅，锅中倒入水，水沸后放入鸡胸肉煮10分钟左右。
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步骤7/9
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将切好的土豆块放入蒸锅中蒸熟，大概蒸15分钟左右！
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步骤8/9
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土豆块蒸好后取出，和煮熟的鸡胸肉、适量的温水一起放入研磨机搅拌
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最后一步
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搅拌成细腻的鸡肉土豆泥。
温馨提示：如果宝宝喜欢稀一点或者稠一点的，可以稍作调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-02
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