是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥清肠之——三鲜小煎饼的做法

点击查看大图

减肥清肠之——三鲜小煎饼

浏览 7736 · 收藏 33 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

因为我有慢性肠炎很多年了，总是上厕所不正常，不是四五天不去一次，就是一天去四五次

食材清单加入采购清单

韭菜一把

、

鸡蛋一个

、

虾米适量

、

面粉少许

、

盐少许

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
.将韭菜放入榨汁机里榨好备用（渣一定要留哦，这才是清肠的关键）
步骤2/5 点击查看大图
将榨好的渣和汁混合，打一个鸡蛋，撒点盐，搅拌均匀，
步骤3/5 点击查看大图
放入少量面粉、虾米搅拌（尽量稀一些哦，这样做出的小饼才会
步骤4/5 点击查看大图
热锅，用油刷在锅内刷上点油就可以煎小煎饼了，我是一勺煎出一个小饼（用平时吃饭的勺子就可以）
最后一步点击查看大图
这样我的饭盒便当就准备好了

小贴士

煎的时候要注意小火慢煎哦，要不然会焦的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

换个做法

减肥清肠之——三鲜小煎饼的其他做法

减肥清肠之——三鲜小煎饼的相关分类

麻辣小龙虾糖蒜蚕豆竹笋豌豆蒜苔更多

减肥清肠之——三鲜小煎饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许