三文鱼饭团
这个饭团主要是用了五常稻花香大米,而三文鱼则是买了鱼骨,煮了剔下来的鱼肉。我孙子最爱吃的就是三文鱼,每周都给他吃2--3次。平时买鱼肉,一小块就得40块钱左右,小家伙一顿就吃光了,用鱼骨则便宜很多啦,真的是即省钱又美味营养的一个饭团。我做的饭团个头蛮大的,平时这样的饭团俺家小孙子就是吃一个,今天小家伙自己手抓着吃掉了两个。
-
步骤1/15
点击查看大图
取量杯五常稻花香倒入电饭煲中,加水3杯
-
步骤2/15
点击查看大图
蒸熟米饭待用
-
步骤3/15
点击查看大图
买的三文鱼骨
-
步骤4/15
点击查看大图
水中放葱姜,把鱼肉煮熟
-
步骤5/15
点击查看大图
剔下鱼肉100克
-
步骤6/15
点击查看大图
加适量儿童酱油把鱼肉拌一下入味
-
步骤7/15
点击查看大图
海鲜菇切小丁
-
步骤8/15
点击查看大图
锅中放核桃油把海鲜菇的水分一直炒到干,加少许盐入味。
-
步骤9/15
点击查看大图
然后放入一碗蒸熟的米饭,把鱼肉放入,焯过水的菠菜切碎放入
-
步骤10/15
点击查看大图
拌均匀
-
步骤11/15
点击查看大图
团成饭团即可
-
步骤12/15
点击查看大图
成品图
-
步骤13/15
点击查看大图
成品图
-
步骤14/15
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.我是给小宝宝吃的,所以口味很清淡,调味料用的少。成人吃的话可以加适量胡椒粉。
2.米饭蒸的多,做饭团用不完的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-06
三文鱼饭团的其他做法
-
挪威三文鱼饭团
-
#挪威三文鱼#快手懒人料理挪威三文鱼玉米饭团
-
#挪威三文鱼#吃过快来get的香煎挪威三文鱼饭团
-
#山姆友约#烤三文鱼饭团
-
#山姆友约#三文鱼海苔饭团
-
三文鱼鲜蔬饭团----女神的春游咸鲜口味便当
三文鱼饭团的相关分类
三文鱼饭团的相关推荐
-
蟹黄豆腐
22723364人看过 -
黄瓜烧野生鳝鱼
1448849人看过 -
蟹黄豆腐
991331人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16844799人看过 -
三文鱼波奇饭
120493人看过 -
红烧排骨面
1289233人看过 -
【夏日必备】微辣三文鱼饭
19758人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#芝士番茄肉酱意面
159660人看过 -
时蔬三文鱼饭
25506人看过 -
和牛野菜饭
21991人看过 -
广东|花生莲子黑芝麻豆浆
170588人看过 -
鲜香入味又营养的红烧鳝鱼
371649人看过