红枣姜母茶
姜母茶在来月事的时候不要喝喔 平时坚持喝就好
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步骤1/8
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姜切成沫 最好手切 那样等熬制时间久 口感好点
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步骤2/8
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干枸杞放温水里泡一会轻轻洗净捞出 切记不要揉
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步骤3/8
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红枣泡一会 洗净 捞出
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步骤4/8
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红枣 去核 切碎 也可以打成沫我是直接切碎 熬出来也很细腻
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步骤5/8
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清水煮开 放入红枣 枸杞 姜沫 盖上锅盖 煮上十几分钟
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步骤6/8
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再加入红糖熬至要干的时候 注意不要盖锅盖了
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步骤7/8
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要拿铲子一直顺时针搅拌 防止粘底熬至红糖黏黏 好像可以 一块一块就可以出锅啦
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最后一步
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待微凉就可以装瓶冷却 夏天可以放入冰箱冬天放在干燥处我熬的是大瓶和妈妈一起喝的 早上喝上一杯一勺真的是好暖的记得要坚持才有效喔
红糖有老工坊做的做好用那种 因为那种糖对于月痛会更有很好的帮助
熬的做好每天坚持喝 不要放太久
因为是自己熬的 肯定不会像外边加什么防腐剂放置时间久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-06
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