田园蔬菜儿童餐
对付不爱吃饭的宝宝,只能绞尽脑汁的想办法做漂亮些……
24克
135克
229克
1404
千卡
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步骤1/5
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西兰花用果蔬清洗盐先泡一会儿再清洗干净,锅里水烧开,放少许盐,放入西兰花焯熟
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步骤2/5
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一半西兰花加少许汤打成泥
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步骤3/5
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米饭用模具压出造型,海苔剪出眼睛嘴巴装饰,摆上剩下的西兰花
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步骤4/5
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浇上西蓝花泥
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最后一步
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鸡蛋煮熟切片,玉米胡萝卜焯熟装饰,再放上小可爱就好啦!
这款儿童餐没有什么技术含量,也没放什么调味,适合小宝宝吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-07
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