素炒空心菜梗
空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
空心菜去掉叶子，洗干净备用
-
步骤2/6
点击查看大图
洗干净的空心菜梗切成小段
-
步骤3/6
点击查看大图
辣椒和大蒜切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里入油，先放大蒜和辣椒炒香
-
步骤5/6
点击查看大图
接着放入空心菜梗翻炒一会儿，放入适量盐鸡精
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-12
素炒空心菜梗的相关分类
素炒空心菜梗的相关推荐
-
#童年不同样，美食有花样#凉拌空心菜
1278571人看过 -
下饭菜
163541人看过 -
清炒空心菜
1673304人看过 -
蒜香空心菜梗
391885人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜泥空心菜~春天的脆嫩味道
662274人看过 -
红烧茄子
71689867人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9678405人看过 -
超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】
2352796人看过 -
凉拌腐竹
3995005人看过 -
蒜茸空心菜
100855人看过 -
肉末拌空心菜#花10分钟，做一道菜！#
370113人看过 -
清炒空心菜｜超简单
710519人看过
