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十分钟自制营养半三明治早餐

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Ada哥

这是以前北漂的一个外国朋友教我做的她们家乡吃的早餐
“营养是健康的起点”
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面包片 一片
、
颗粒花生酱 适量
、
生菜 一叶
、
丘比香甜沙拉酱 适量
、
黄瓜 四分之一根
、
火腿片 一片
、
芝士片 一片
、
鸡蛋 一个
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

直接用手拿着吃 配一杯热玉米汁 两个人一起吃会更美味哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-12

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