孕妇夏季早餐粥
浏览 67.0万 · 收藏 4029
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
我的是买回来的时候就放一起了,拿一个小碗到一小碗,洗净,加点水放入冰箱冻一夜,次日早上拿出放入电压力锅,加入3小碗的水,精煮12分钟,就熟了,等压力自动排泄完打开盖子根据自己的喜好加糖或不加都可以
-
步骤2/3
点击查看大图
这个量差不多够三个人每人一中碗
-
最后一步
点击查看大图
搭配上果仁麻酱烧饼,一顿早餐挺好
小贴士
加水放入冰箱冻一夜之后在煮是因为煮出来后的米会更糯更稠。搭配绿豆的降暑,糯米的粘稠,黑米的营养,玉米的化食纤维,葡萄干的补血,作为孕妇早餐挺好,夏天那么热,而且十个孕妇九个贫血,所以这样挺好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-12
换个做法
粥的其他做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
孕妇快手午餐
231574人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
251392人看过 -
孕妇水果能量杯
122966人看过 -
孕妇焖饭
148764人看过 -
早餐鸡蛋饼孕妇
36185人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20945141人看过 -
土豆炖牛肉
21759197人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
455878人看过 -
燕麦营养能量早餐(适合孕妇宝妈减肥男女)
49487人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74019482人看过 -
#中小学生营养餐#葱花鸡蛋饼
203757人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6391472人看过