秋葵土豆泥
浏览 2.0万 · 收藏 37 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天消暑，厌食必备！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
土豆隔水蒸熟，放到碗里加牛奶和盐1g(一小勺)用勺子砸碎，成泥。
-
步骤2/4
点击查看大图
秋葵用热水焯一下，然后用冷水冷却，切掉头部，取2根切成星星，剩下中间剖开
-
步骤3/4
点击查看大图
把土豆泥抹到秋葵上，摆盘
-
最后一步
点击查看大图
热锅，放少量豆油，加入海鲜酱油一大勺5g，一小勺白糖5g，少量盐1g.锅里冒泡时，浇汁到菜品上。完成！
小贴士
秋葵可以中间拦一刀，不然太大不好放进嘴里。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-12
换个做法
秋葵土豆泥的相关分类
秋葵土豆泥的相关推荐
-
简单两步蒸菱角
82471人看过 -
虫草石斛乌鸡汤
296999人看过 -
#下饭红烧菜# 枸杞芝麻菱角糕
124857人看过 -
#我们约饭吧#春-夏季补钙少不了菌菇西红柿牛尾汤
531095人看过 -
番茄鸡胸肉丸子汤
9920376人看过 -
酸辣洋葱土豆丝
541785人看过 -
豆腐虾仁粉丝煲
1949578人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#茄子炖粉条
201319人看过 -
烫干丝
218757人看过 -
油焖虾
1080441人看过 -
腌笃鲜#春天肉菜这样吃#
748798人看过 -
金银满满尚汤蔬（浓汤金银蛋娃娃菜）
225439人看过
