西红柿土豆汤
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步骤1/7
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准备好所需材料；
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步骤2/7
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西红柿洗净切碎；
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步骤3/7
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土豆洗净削皮、切片；
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步骤4/7
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用模具在土豆片上压花；
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步骤5/7
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将土豆花压好装盘备用；
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步骤6/7
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锅烧红，加入少许油，将西红柿倒入翻炒至汁出来后加入清水烧开；
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最后一步
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加入土豆花，慢慢熬至西红柿浓稠汁，土豆花变软就可以吃了。
1、喜欢吃甜的可以加入少许糖；
2、土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
3、西红柿是维生素C含量是最高的，可以延缓衰老、防癌、抗癌、降低胆固醇、增强人体免疫力等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-13
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