小朋友点名要吃的“胡萝卜鸡蛋素饺”
小朋友突发奇想说:“要吃胡萝卜鸡蛋馅的饺子”,那得满足下,没想到整出一个美味营养的素饺 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/11
点击查看大图
红、胡罗卜先叉丝,再切小丁备用
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡蛋炒好备用
-
步骤3/11
点击查看大图
食用油低温开始煸炒虾皮,再加入香葱胡椒粉炒香
-
步骤4/11
点击查看大图
食材全部放入盆中,加入生抽,盐,蚝油,香油拌匀
-
步骤5/11
点击查看大图
(这次没有自己擀皮,买的现成的皮)包饺子
-
步骤6/11
点击查看大图
下饺子,皮里透出胡罗卜的颜色,真不错腻
-
步骤7/11
点击查看大图
盛盘
-
步骤8/11
点击查看大图
美
-
步骤9/11
点击查看大图
香
-
步骤10/11
点击查看大图
口水
-
最后一步
点击查看大图
小馋食光*出品
胡萝卜的功效与作用
1、增强抵抗力
2、降糖降脂降低血脂,还有降压,强心作用
3、胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用
4、增加胃肠蠕动,促进代谢,通便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-13 · 陕西省
素饺的相关分类
素饺的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18853871人看过 -
胡萝卜鸡蛋饺子
153057人看过 -
鸡蛋胡萝卜饺子
1301500人看过 -
胡萝卜水晶圆子,简单蒸一蒸,筋道鲜香,孩子着迷了!
684992人看过 -
辣椒油(独家秘方)
2113120人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5231674人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#洋葱胡萝卜鸡蛋炒面
159390人看过 -
炒饭/米饭
17803人看过 -
辣椒疙瘩
45062人看过 -
蒜蓉肉片 白水肉片
85534人看过 -
鸡肉韭菜饺子
465514人看过 -
白水煮虾
407967人看过