金枪鱼土豆泥沙拉饭团
金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸， 食用金枪鱼既可以享受美食， 同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。 金枪鱼有助于人体的新陈代谢， 尤其是成长期儿童食品的理想选择。 饭团——带宝宝出门最佳餐食。 不仅快手， 营养均衡， 宝宝爱吃， 妈妈开心！
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土豆切片，胡萝卜切片。
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土豆片、胡萝卜片、豌豆粒放入蒸锅蒸熟。
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蒸熟后，用勺子将土豆、胡萝卜压碎。
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步骤4/15
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加入金枪鱼肉。拌匀。
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加入适量沙拉酱，拌匀。
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水煮鸡蛋用勺子压碎。
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鸡蛋碎倒入金枪鱼土豆泥中。
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搅拌均匀的金枪鱼土豆泥沙拉。
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准备一个小碗，取一段保鲜膜，铺在碗内。
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步骤10/15
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保鲜膜表面撒少许盐，取适量白米饭铺在保鲜膜上。
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用勺子取适量金枪鱼土豆泥沙拉在米饭上。
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收起保鲜膜的四边，把米饭握成团后，从保鲜膜上取下。
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把海苔剪成需要的大小，围在饭团一圈。
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步骤14/15
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饭团上面加上少许金枪鱼土豆泥沙拉，再加一些金枪鱼肉碎，美味的金枪鱼土豆泥沙拉饭团就做好啦～开动吧！
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最后一步
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我家宝贝抓起一个就往嘴里塞～愿你健康快乐成长，妈妈的大宝贝
1、保鲜膜要用防烫的，如果没有，就要使用温温的米饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-17
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