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夏日去燥神器~茅根竹蔗马蹄水的做法

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夏日去燥神器~茅根竹蔗马蹄水

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夏天燥热~人非常不舒服，晚上也睡不好觉。煮上一锅茅根竹蔗马蹄水，清热润肺，下火去燥，非常适合这个季节饮用，加入冰糖调味、宝宝非常爱喝~

食材清单加入采购清单

" target="_blank" style="color: #488040"> 马蹄 150克

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 竹蔗三节

、

茅根一小把

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
马蹄去皮、茅根冼干净切段、竹蔗刨老皮。
步骤2/4 点击查看大图
用砂锅加入比材料多三分二的水，煮开后小火30分钟出味。
步骤3/4 点击查看大图
加入适量冰糖，熬化后关火焖上一会就可以喝了。
最后一步点击查看大图
炎炎夏日，冷藏一下更好喝哦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-19

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