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糙米杂豆粥的做法

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糙米杂豆粥

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三伏天养生之道，适合来一碗温热的糙米杂豆粥降降浮躁，来跟我学习吧。

食材清单加入采购清单

糙米

、

红豆

、

薏米

、

绿豆

、

花生

、

花芸豆

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
取食材，每种食材适量。
步骤2/4 点击查看大图
洗净后放入砂锅中，倒入适量清水，一次性加够，中途不要添水了。
步骤3/4 点击查看大图
大火烧开后转小火，慢慢熬制浓稠软烂即可，大概一个小时左右。
最后一步点击查看大图
很适合三伏天去火，我没加糖，如果想要吃甜的，可以放点红糖或者老冰糖。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-20

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