蒜泥手撕茄子
零失败的一道菜，茄子富含多种的维生素，营养丰富，这道蒜泥手撕茄子是夏天必备的懒人专用下饭菜，卖相虽然有点普通，但是美味无法自拔，很开胃～ 欢迎关注公众号：鲜燕夫人，将有更多的独家家常菜谱，让你轻松搞定每一顿！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材（蒜瓣需要压成蒜蓉）
-
步骤2/6
点击查看大图
放水到锅里，水沸腾好，把茄子放进去
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜蓉和油放到锅里，加热翻炒下
-
步骤4/6
点击查看大图
加入酱油
-
步骤5/6
点击查看大图
茄子煮软后，夹出，晾凉后撕掉皮，然后用筷子撕成一条条
-
最后一步
点击查看大图
淋上酱汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-21
蒜泥手撕茄子的相关分类
蒜泥手撕茄子的相关推荐
-
香甜去火：清炖白菜
38891人看过 -
炒秋葵【春季去火养生菜】
53761人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7156201人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20742473人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
274042人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25612575人看过 -
时蔬鸡肉饼
14923235人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#小葱拌豆腐
67846人看过 -
鱼香肉丝
57883271人看过 -
好吃到舔碗-韩香浓猪脊骨土豆浓汤
158446人看过 -
蒜蓉秋葵#爽口凉菜，开胃一夏！#
361319人看过 -
胡胡豆豆粉蒸菜
32262人看过
