蒜泥手撕茄子
零失败的一道菜，茄子富含多种的维生素，营养丰富，这道蒜泥手撕茄子是夏天必备的懒人专用下饭菜，卖相虽然有点普通，但是美味无法自拔，很开胃～ 欢迎关注公众号：鲜燕夫人，将有更多的独家家常菜谱，让你轻松搞定每一顿！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材（蒜瓣需要压成蒜蓉）
-
步骤2/6
点击查看大图
放水到锅里，水沸腾好，把茄子放进去
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜蓉和油放到锅里，加热翻炒下
-
步骤4/6
点击查看大图
加入酱油
-
步骤5/6
点击查看大图
茄子煮软后，夹出，晾凉后撕掉皮，然后用筷子撕成一条条
-
最后一步
点击查看大图
淋上酱汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-21
蒜泥手撕茄子的相关分类
蒜泥手撕茄子的相关推荐
-
汤汁浓郁的罗宋汤❗️一碗不够再来一碗
832400人看过 -
#素食主义#鲜香开胃的虾酱烧豆腐
25314人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6377158人看过 -
#冬季滋补花样吃法#皮蛋白菜汤，这碗好过瘾！
167861人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#蛋清玉米菠菜汤
1193598人看过 -
虾酱豆腐
99046人看过 -
#人人能开小吃店# 香葱火腿早餐饼
1468195人看过 -
西葫芦煎饼
595056人看过 -
红烧鲈鱼
8742814人看过 -
#一学就会快手菜#白菜肉丸粉丝汤
158499人看过 -
#入秋滋补正当时#酸汤饺子
4067115人看过 -
蒜泥蒸茄子
568869人看过
