蒜泥手撕茄子
零失败的一道菜，茄子富含多种的维生素，营养丰富，这道蒜泥手撕茄子是夏天必备的懒人专用下饭菜，卖相虽然有点普通，但是美味无法自拔，很开胃～ 欢迎关注公众号：鲜燕夫人，将有更多的独家家常菜谱，让你轻松搞定每一顿！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材（蒜瓣需要压成蒜蓉）
-
步骤2/6
点击查看大图
放水到锅里，水沸腾好，把茄子放进去
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜蓉和油放到锅里，加热翻炒下
-
步骤4/6
点击查看大图
加入酱油
-
步骤5/6
点击查看大图
茄子煮软后，夹出，晾凉后撕掉皮，然后用筷子撕成一条条
-
最后一步
点击查看大图
淋上酱汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-21
蒜泥手撕茄子的其他做法
蒜泥手撕茄子的相关分类
蒜泥手撕茄子的相关推荐
-
酱骨头
52316人看过 -
炒秋葵【春季去火养生菜】
53608人看过 -
懒人版蒸菜~粉蒸藕
28529人看过 -
香椿炒鸡蛋
5986438人看过 -
蒜泥茄子
438884人看过 -
#入秋滋补正当时#珍珠翡翠白玉汤
117548人看过 -
#旅行中的美味#板栗山药乌鸡汤
191354人看过 -
香焖牛脊骨
262133人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 鸡胸肉炒冬瓜
164246人看过 -
#餐桌上的春日限定#多彩杂菜
267668人看过 -
【爽口 弹牙】自制牛肉丸手打面
5902116人看过 -
炸鸡排（空气炸锅）
36583人看过
