营养丝瓜鸡汤
丝瓜 含有丰富的维生素B、C，具有保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩的功效。吃丝瓜蛋汤能清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用。丝瓜汤尤其在夏季是大家都喜欢吃的一道菜，由于丝瓜汤清淡爽口，不仅能够解暑，还能帮助降火。此外，在丝瓜汤中的铁锌等元素还有蛋白质 等营养成分，都是对身体大有裨益。 丝瓜鸡汤是一种咸鲜味食物，煮制而成，有利于治疗水肿、利尿、滋阴、清热解毒。
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步骤1/7
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准备好提前熬好的鸡骨头汤
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步骤2/7
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一条丝瓜切成小滚刀状
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步骤3/7
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要转小锅直接倒入熬好的汤里
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步骤4/7
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大火烧开后加入一克盐即可出锅
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步骤5/7
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营养鲜美哦
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步骤6/7
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成品图
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最后一步
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再来一张~
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发布于 2017-07-22
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