三伏饮品---消暑豆浆
夏日三伏天模式开启，连这条命都是空调给的。长期待在空调房里，食疗上格外要注意清热祛湿哦! 这款三色消暑豆浆：黑豆+红豆+绿豆 功效互补，祛风解毒，除烦躁，健脾胃，补益元气，和调五脏，安神。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备干豆子，称重。
-
步骤2/11
点击查看大图
豆子提前泡发好。夏季需要过夜泡发的话，放在冰箱冷藏，以免变质。
-
步骤3/11
点击查看大图
将泡好的豆子再一次冲洗干净，放入豆浆机杯筒中。
-
步骤4/11
点击查看大图
加水至900ml水位线处。
-
步骤5/11
点击查看大图
垂直放好机头，接通电源。
-
步骤6/11
点击查看大图
按下'干湿豆'功能键，再按启动键。
-
步骤7/11
点击查看大图
过20多分钟后，提示音响起，显示屏闪烁，制作完毕 。切断电源，提出机头。
-
步骤8/11
点击查看大图
放入几粒冰糖，倒出豆浆，搅拌至冰糖融化。
-
步骤9/11
点击查看大图
很浓稠的破壁豆浆，无需过滤，细腻顺滑。
-
步骤10/11
点击查看大图
营养消暑，方便饮品哦！
-
最后一步
点击查看大图
为全家人来一杯吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-22
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
卷面皮
321001人看过 -
香煎孜然土豆片
9886491人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6728938人看过 -
枸杞苹果豆浆#2018年我学会的一道菜#
12990人看过 -
生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气?? 生发养发的三黑
116136人看过 -
夏日绵绵冰消暑美食
52114人看过 -
糯米麻元
257920人看过 -
心形亚麻子小蛋糕
84590人看过 -
减脂去湿气，南瓜小米燕麦糊喝起来#夏日撩人滋味#
588369人看过 -
上脑牛排
172606人看过 -
法式面包#美味烤箱菜，就等你来做！#
135442人看过 -
白凉粉吃出新花样！
1368029人看过
