香蕉奶昔
浏览 9269 · 收藏 12
将做法保存到手机
香蕉是平时我们常吃的一种水果，它不但营养高、热量低，还含有被称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品，香蕉中还含有丰富的钾，跟牛奶一起放入料理机中打匀，就成了一杯最佳的早餐饮品了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
香蕉去皮切成小段
-
步骤2/5
点击查看大图
放入料理杯中
-
步骤3/5
点击查看大图
加入牛奶
-
步骤4/5
点击查看大图
用搅拌棒将香蕉打成泥与牛奶混合均匀
-
最后一步
点击查看大图
倒入杯中
小贴士
香蕉要选择熟好的，打出来的奶昔才会甜度合适。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
换个做法
香蕉奶昔的相关分类
香蕉奶昔的相关推荐
-
用吐司片就能做的快手热狗
63255人看过 -
葱油拌面
6480409人看过 -
西瓜牛奶
26780人看过 -
🐱✨猫咪布丁！晶莹剔透+蓝莓果香，夏日治愈甜品
1769人看过 -
葱油拌面～简易版#520，美食撩动TA的心!#
393524人看过 -
干锅土豆片
4224585人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
878439人看过 -
#花式炖煮不停歇#少油版南瓜饼
480976人看过 -
浓油赤酱 好吃不胖的家常炒三丁
81434人看过 -
雪顶椰椰爆浆～夏季爆款面包
27145人看过 -
#一周减脂不重样#奇葩叶子___羊奶菜炒肉
30342人看过 -
地瓜饼
113180人看过
