辣炒南瓜尖
南瓜尖是南瓜藤上最嫩的一段,据说能清热解暑哦。
- 
                                                步骤1/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        准备食材 
- 
                                                步骤2/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        南瓜尖挑拣处理,洗净,在淡盐水中浸泡半小时左右。控干水份。 
- 
                                                步骤3/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        把南瓜尖的外皮撕掉,如图 
- 
                                                步骤4/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        这是处理好的 
- 
                                                步骤5/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        把南瓜尖掐成小段 
- 
                                                步骤6/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        油热放小红椒碎 
- 
                                                步骤7/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放葱蒜 
- 
                                                步骤8/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放花椒爆香 
- 
                                                步骤9/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放蚝油 
- 
                                                步骤10/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放南瓜尖翻炒 
- 
                                                步骤11/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放酱油或生抽炒 
- 
                                                步骤12/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        最后放鸡精 
- 
                                                步骤13/14
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        放胡椒粉 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        调入香油出锅 
要大火快炒哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
辣炒南瓜尖的其他做法
辣炒南瓜尖的相关分类
辣炒南瓜尖的相关推荐
- 
                  
                     炸鸡米花890371人看过
- 
                  
                     白灼南瓜(秧)尖49645人看过
- 
                  
                     #感恩节为TA做顿饭#鸡米花196502人看过
- 
                  
                     蜜汁叉烧1369541人看过
- 
                  
                     小白菜炒虾米#炎夏消暑就吃「它」#3491124人看过
- 
                  
                     家在北方——粗粮细作之【酸汤莜面鱼鱼】805918人看过
- 
                  
                     凉拌茄子21369007人看过
- 
                  
                     #浪漫七夕 共度“食”光#山药糯米糕163445人看过
- 
                  
                     干锅手撕包菜6374183人看过
- 
                  
                     粉丝煲103285人看过
- 
                  
                     被忽略的美味----炝炒南瓜尖182347人看过
- 
                  
                     #感恩妈妈 爱与味蕾同行#蛋炒头菜35420人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                                 
                                