油炸花生米
花生是全世界公认的健康食品,红衣花生能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,促进骨骼造血机能,女性朋友更应该常吃些红衣花生,红衣花生有养血,补血功效。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
首先将花生米挑选一遍,有品相不好的挑出,再用清水洗干净,放在滤网上自然晾干备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中加入适量菜籽油,油温6成时加入晾干的花生米,小火不停的翻炒。
-
步骤3/6
点击查看大图
直到花生米外皮有些微微裂开时听到噼里啪啦的响声,就可以出锅了。用捞网捞出炸好的花生米,可以淋一会油,这样吃起来很香酥脆。
-
步骤4/6
点击查看大图
淋干油的花生米装入盘中,撒上白砂糖,(也可以撒上盐,根据个人喜欢,选择甜口还是咸口。)
-
步骤5/6
点击查看大图
待花生米凉后就可以食用啦!凉后再吃更香,脆。
-
最后一步
点击查看大图
步骤图。
油炸花生米过程中一定要小火不停的翻炒。
花生米买回来最好清洗后再做熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
油炸花生米的其他做法
油炸花生米的相关分类
油炸花生米的相关推荐
-
虾仁滑蛋三明治
139079人看过 -
黄瓜鲜虾蛋饼
18715人看过 -
油炸花生米
136353人看过 -
#餐桌上的春日限定#酸菜粉条
1148089人看过 -
#憋在家里吃什么#蒸蒸日上之小米南瓜蒸排骨
701356人看过 -
酱爆茄子
37095人看过 -
超简易自制蛋挞皮
295572人看过 -
宝宝面条
62293人看过 -
12个蛋挞液
14494455人看过 -
牛腩炖西红柿土豆
123275人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#宝宝最爱的肉,一点也不油腻,因为苦瓜
132742人看过 -
荔浦芋头蒸腊肉
38343人看过