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炸小鸡腿

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周小白m

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类...
营养分析 查看详情

29克
13克
6克

329
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
小鸡腿 8只
、
鸡蛋 1个
、
盐 适量
、
油 适量
、
料酒 适量
、
八角 适量
、
花椒 适量
、
姜 适量
、
面包糖 适量
烹饪步骤
小贴士

油炸时要注意安全哦， 炸的时候火不要太大，以免焦掉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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