一人食*番茄土豆炖鸡翅
一人吃饭时,不想叫外卖,也不想随便糊弄,所以做了这道番茄土豆炖鸡翅。番茄和土豆的搭配,加上鸡翅的香味,荤素结合,是非常下饭的一道菜。加上一杯果汁一碗米饭,营养美味同时get!✔️ 经常一人吃饭又不知道做什么菜的人,可以关注我哦,我会多多向大家推荐快手营养美味的一人菜肴滴~
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步骤1/5
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土豆、番茄切丁,蒜、姜切小粒,鸡翅切块。
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步骤2/5
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锅入少许油,加入蒜姜爆香,然后加入鸡翅翻炒一会,到鸡翅不再有血水。
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步骤3/5
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加入土豆翻炒,用热油翻炒可以让鸡翅和土豆更香,炒一小会土豆变黄色。
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步骤4/5
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加入番茄,并加入半碗水、几滴酱油,拌均并盖上锅盖,焖煮至汤水变浓稠即可装盘起锅,简单快手的下饭菜就做好啦!
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最后一步
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番茄土豆炖鸡翅+一碗米饭+火龙果汁,营养又美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
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