胚芽鸡蛋三明治
炎炎夏日，来点小清新的美食，今天做的是鸡蛋三明治，里面添加了一点小麦胚芽， 食材不多，做起来也很快手，早上来一份这样的三明治，用时不多，但是既美味又营养。
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步骤1/14
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水煮蛋剥壳，鸡蛋黄碾碎，蛋白切碎；
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步骤2/14
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蛋黄蛋白混合挤入适量沙拉酱；
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步骤3/14
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将鸡蛋和沙拉酱混合均匀，沙拉酱的量最好能将蛋白蛋黄都裹起来；
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步骤4/14
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吐司片放进无油平底锅中稍微烤热；
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步骤5/14
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取一片吐司抹上刚才做好的鸡蛋沙拉；
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步骤6/14
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撒上适量的即食小麦胚芽片；
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步骤7/14
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盖上另一片吐司，稍微压紧；
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步骤8/14
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对半切开食用更方便；
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步骤9/14
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成品图
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步骤10/14
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步骤11/14
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步骤12/14
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步骤13/14
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-25
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