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冬瓜柠檬茶

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炎热的夏天，清热解暑、祛湿很重要。一杯实惠的冬瓜柠檬茶不仅冰爽开胃好喝，还能祛湿，解暑，提供食欲。 冬瓜含有丰富的维生素，具有解暑、清热生津、降暑解毒功效。非常适合夏天的降暑、解渴，清热、利尿、祛湿等。红糖具有益气补血、健脾、暖胃、缓中止痛等功效。与冬瓜一起熬煮的茶，老少皆宜，降暑必备。
食材清单 加入采购清单
冬瓜 1000克
、
红糖 100克
、
冰糖 20克
、
蜂蜜 20克
、
柠檬 1个
烹饪步骤
小贴士

1.冬瓜皮喝冬瓜籽解暑祛湿效果更好； 2.熬煮冬瓜的时候，注意火，不能煮焦； 3.密封冷藏，喝的时候可以加入柠檬、蜂蜜等。

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发布于 2017-07-25

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