柠檬西瓜汁
西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质,最容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。
3克
4克
55克
255
千卡
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步骤1/9
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先用水果挖球器挖出20个小西瓜球;
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步骤2/9
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剩下的西瓜果肉切成小块放入原汁机中榨汁;
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步骤3/9
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选择软果蔬模式进行榨汁,原汁机的好处就是汁渣完全分离哈;
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步骤4/9
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榨好的西瓜汁里放入6片柠檬片防止西瓜汁氧化;
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步骤5/9
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将冷藏后的西瓜汁倒入饮品杯;
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步骤6/9
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加入冰块和西瓜球,放上吸管和柠檬片装饰一下,美美的一杯柠檬西瓜汁就做好啦!
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图竖图
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最后一步
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成品图
西瓜一次性不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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发布于 2017-07-27
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