七日瘦身饮品 第七天【甜心辣舞】
为了你的美和瘦，膳老师用摇摇杯开发了一套鲜美的瘦身排毒饮料，操作简单、食材易得还能满足你的饱腹感。这套饮品菜谱七日一疗程，时间短、效果快。但还是需要坚定的意志力哦！百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素，更被称为水果中的VC之王，口感独特；西瓜的营养价值很高，被称为“瓜中之王”，成为夏季的重要解暑水果，满足了人们解暑和营养补给的需求。
-
步骤1/7
点击查看大图
百香果 2个 柠檬 半个 西瓜 半个
-
步骤2/7
点击查看大图
将西瓜对半切开，瓜瓤切成小块，放入摇摇杯里
-
步骤3/7
点击查看大图
百香果对半切开，舀出果肉放入摇摇杯里
-
步骤4/7
点击查看大图
柠檬去皮去膜取果肉放入摇摇杯里
-
步骤5/7
点击查看大图
将摇摇杯的搅拌网格放回原处，盖上盖子
-
步骤6/7
点击查看大图
确认盖子盖紧后开始摇晃摇摇杯，将大部分果肉摇碎后再加入瓜瓤继续摇
-
最后一步
点击查看大图
将所有果肉摇碎成果汁
建议将食材事先冷藏，口味更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-28
水果汁的其他做法
水果汁的相关分类
水果汁的相关推荐
-
柠檬百香果泡凤爪
2545437人看过 -
百香果果干
46912人看过 -
茶叶蛋·茶鸡蛋
1549201人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#豆沙小南瓜，Q弹糯叽叽
108873人看过 -
香菇红枣炖鸡汤
10215485人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
10063453人看过 -
百香果mojito
47576人看过 -
拌米粉
40024人看过 -
#肉食主义#蒜蓉粉丝蒸大虾
145235人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1862639人看过 -
超下饭的百香果鱼片
219463人看过 -
芝士焗饭-电饭煲版
106888人看过
