【金针菇の日常】白灼金针菇
金针菇氨基酸含量高，高于一般菇类。金针菇也是很好的抗癌食物。今天做白灼，省时，快手菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
金针菇洗净，把尾部切掉
-
步骤2/8
点击查看大图
锅内加水，煮沸，加入金针菇，水焯两分钟左右，
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜切丝，沸水断生，
-
步骤4/8
点击查看大图
小辣椒切段
-
步骤5/8
点击查看大图
金针菇和胡萝卜水焯后加入酱油和糖。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅内热油至七分
-
步骤7/8
点击查看大图
加入小辣椒，榨出香味儿后倒入金针菇和胡萝卜
-
最后一步
点击查看大图
成品图
这个白灼可以加入黄瓜和黄花菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-30
白灼金针菇的相关分类
白灼金针菇的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7879209人看过 -
冰凉夏饮~自制香橙气泡水
17415人看过 -
像我这样做，你也可以做出又浓又白的海米冬瓜汤
276501人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 冬瓜干贝汤
286848人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2763941人看过 -
油麦菜
4595人看过 -
西蓝花球
131125人看过 -
水煮秋葵
42127人看过 -
【鲍汁西兰花海参】
813690人看过 -
萝卜丝炖虾
265309人看过 -
无油蔬菜鸡蛋饼
86935人看过 -
红烧鸡翅
15792351人看过
