荷兰豆炒腊肠
一红一绿清新搭配，一荤一素营养组合，荷兰豆炒腊肠，红配绿，让人眼前一亮，口感上荤素搭配，让人瞬间开胃！
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步骤1/6
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荷兰豆去筋，清洗干净；
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步骤2/6
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腊肠切片待用；
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步骤3/6
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大蒜切碎待用；
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步骤4/6
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水烧开，荷兰豆大火绰2分钟捞起待用；
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步骤5/6
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腊肠、大蒜下锅，用中火煎出腊肠的油，将大蒜爆香；
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最后一步
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倒入荷兰豆翻炒2分钟，加入适量酱油即可；
腊肠油多，不需要另外加食用油；荷兰豆绰水，可以少放油炒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-04
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