是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

儿童饭团的做法

点击查看大图

儿童饭团

浏览 12.3万 · 收藏 846

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这道菜是专门为不喜欢蔬菜的小朋友们准备的，妈妈们可以尝试这种方法，让小朋友接受各种蔬菜。图中还搭配了自制的香蕉牛奶，营养不缺失哦♪(^∇^*)

食材清单加入采购清单

青椒半个

、

火腿肠一个

、

胡萝卜半根

、

腌黄萝卜两条

、

焙煎芝麻丘比沙拉汁少许

、

金枪鱼或肉松少许

、

海苔适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
闷一锅米饭，要控制好水的量，千万不要把饭闷软了。
步骤2/5 点击查看大图
将所有食材备好，胡萝卜和青椒尽量切得碎一点。火腿肠和黄萝卜切丁，火腿肠可以切大一点，能够盖住青椒和胡萝卜的味道。我的小外甥天生大人口味，很喜欢金枪鱼，接受不了这种味道的小朋友可以换成肉松，也非常好吃。
步骤3/5 点击查看大图
把所有的食材和米饭倒在一个大碗里。
步骤4/5 点击查看大图
接下来就是搅拌搅拌搅拌，带好一次性手套，抓一点饭团捏成椭圆形，再绑上一条海苔。
最后一步点击查看大图
最后配上焙煎芝麻口味儿的丘比沙拉汁，味道非常不错哟^o^大人吃的话可以在沙拉汁中加入少许的芥末酱搅拌均匀，我一般都是这么吃的(๑❛ᴗ❛๑)

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-06

换个做法

儿童饭团的其他做法

儿童饭团的相关分类

麻酱味冰皮月饼广式月饼蛋黄酥月饼大闸蟹更多

儿童饭团的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许