立秋后清补润肺：桃胶雪莲子甜品
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桃胶 就是现代社会中很多人都会用来补身体的一种补品，它有着很多不为人知的功效和作用，比如说烦人的糖尿病，只要多吃桃胶就会有所改善，除此之外，桃胶还能够对于胃炎胃痛有很好的改善作用！ 但是要注意，桃胶是不能天天吃的！
食材清单
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桃胶雪莲子
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雪耳莲子百合
、 、
烹饪步骤
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步骤1/5
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桃胶雪莲子提前一晚泡好！
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步骤2/5
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雪耳莲子百合，泡1个小时
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步骤3/5
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全部食材 放入锅中，大火煮开后改小火继续煮一个小时，此时汤汁开始变得有些粘稠。
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步骤4/5
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最后加牛奶，加冰糖！
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最后一步
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立秋来一碗清补润肺的甜品，美滋滋！
小贴士
桃胶雪莲子提前隔夜泡！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-08
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