香辣五色炒薯粉
这是我这个懒人的简餐,做好一个人的量(饭量小的请减量,小胖我能吃。哈哈哈哈)
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步骤1/12
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原料:简箪红薯粉丝150G 胡萝卜小半根 红椒2个 白芝麻10克 香葱适量调料:油 盐 胡椒粉 姜粉 生抽 适量
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步骤2/12
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先处理配菜,胡萝卜切丝 红辣椒去籽切丝 小葱切小丁 备用
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步骤3/12
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锅烧干无水分倒入芝麻
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步骤4/12
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手要快哦 随便拿个啥搅下哈
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步骤5/12
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因为量少火大 从芝麻进锅到出锅20秒左右,判断芝麻炒好,量少我个人的标准是芝麻会跳起来,基本5秒后就关火,锅里有余热,芝麻表皮变成微金色赶紧盛出,不然会有焦糊味。
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步骤6/12
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炒芝麻之前可以先在另外一个锅里烧开水,水烧开了放入干的红薯粉丝,简箪红薯粉丝煮3分30秒即可。
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步骤7/12
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煮好了过凉水沥干水分,大约沥个一分钟就差不多了,要架空了沥哈。
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步骤8/12
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锅里放适量油烧热了,放胡萝卜丝 红椒丝爆炒20-30秒。
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步骤9/12
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放之前准备好的过凉水粉丝翻炒2分钟左右
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步骤10/12
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粉丝我是用筷子炒的,这样不会把粉丝弄断,加盐 胡椒粉 姜粉翻炒均匀。
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步骤11/12
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加适量生抽 放入香葱翻炒入味即可
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最后一步
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最后撒上之前炒好的香芝麻,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-09
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