瘦身必备果蔬鸡肉沙拉
在努力减肥的道路上,除了适当的运动,良好的饮食也是非常重要的,饮食一定要均衡,少吃多餐,吃一些优质的营养物质。就比如果蔬鸡肉沙拉,除了营养,味道也是十分重要的。
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步骤1/5
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准备好所有食材
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步骤2/5
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将鸡胸肉洗净,切块,用盐和胡椒粉腌制半个小时
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步骤3/5
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鸡胸肉用蒸烤箱烧烤模式220摄氏度烤制15分钟
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步骤4/5
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烤完的鸡肉用手撕成鸡丝,柠檬和甜橙去皮剥开,生菜切丝,胡萝卜切成丁放入碗里
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最后一步
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倒入酱油、橄榄油、白糖,搅拌均匀
1、鸡胸肉本身很柴,所以调料和配菜就很重要
2、配上一杯橙汁也是相当不错
微博号:格丽思
微信号:GREENIS健康生活
店铺:格丽思电器旗舰店
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-10
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