秋葵鸡蛋饼
宝宝不爱吃饭怎么办？让色彩靓丽起来，让食材灵动起来吧！
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步骤1/12
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秋葵洗净，淖水2分钟捞出
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步骤2/12
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去蒂，切小块
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步骤3/12
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鸡蛋磕入碗中，加入少许盐
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步骤4/12
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鸡蛋打散
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步骤5/12
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锅内放少量橄榄油，烧热
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步骤6/12
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倒入鸡蛋液
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步骤7/12
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待鸡蛋稍微凝固时，摆上秋葵
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步骤8/12
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再翻面煎20秒，再翻过来
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步骤9/12
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装盘
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步骤10/12
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黄秋葵营养价值很高，软硬程度非常适合宝宝
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步骤11/12
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好香
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最后一步
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成品
黄秋葵不要淖水太久，太烂了不好吃，而且营养会流失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-11
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